Egresada de la Escuela Venezolana de Biodanza, Caracas en noviembre 2022. Ha realizado tres extenciones o especializaciones “Identidad y los 4 elementos”, “Biodanza y voz” , “Biodanza y juegos”. Ha tenido experiencia facilitando grupos regulares desde 2019.

¿Qué es Biodanza?

Es un sistema de integración y desarrollo humano, que, a través de la música, el movimiento, el canto y el encuentro en grupo, genera vivencias integradoras que inducen sensaciones de bienestar. Su práctica regular estimula la expresión de los potenciales genéticos y los instintos. Aumenta la vitalidad, conecta con la alegría, fomenta el vínculo consigo mismo, con otras personas, con el entorno y la naturaleza.
¿Quién fue el creador de la Biodanza?
Rolando Toro Araneda creó el sistema Biodanza a finales de los años 60 en Chile, pero su mayor desarrollo fue en Brasil y Argentina. Rolando Toro Araneda fue maestro de escuela, psicólogo, poeta y pintor. Desarrolló éste sistema basado en el Principio Biocéntrico, creando un modelo teórico que lo sustenta. Así mismo, el sistema Biodanza está respaldado por ciencias y disciplinas como la biología, la medicina, la neurociencia, la psicología, la sociología y la educación.
Hoy en día la Biodanza se practica en más de 35 países alrededor del mundo.

Algunos beneficios de la práctica regular de la Biodanza:

Estimula la producción de la dopamina, hormona del bienestar.
Mejora el estado de ánimo.
Reduce el stress.
Crea nuevas motivaciones para vivir.
Favorece la autorregulación del organismo.
Fortalece la expresión de la identidad.
Estimula la seguridad en sí mismo.
Mejora la autoestima.
Estimula el sistema inmunológico.
Estimula la regeneración orgánica.